H E A L T H Y   S N A C K    C H O C O B A L L S

H E A L T H Y S N A C K C H O C O B A L L S

Deze heerlijke gezonde snack zijn super easy om te maken en zooó lekker!!

Door de toevoeging van dadels, pure cacao en noten maakt deze snack gezond.

  • Dadels zijn rijk aan goede energie, voedingsvezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten
  • Cacoa is rijk aan onder andere magnesium, wat goed is voor je zenuw/spierstelsel en je mentale gezondheid. En kan daardoor ook zeer positief werken op je humeur.
  • Noten zijn rijk aan onverzadigde vetten, deze vetten werken op de elasticiteit van je huid. Waardoor je dus minder snel rimpelvorming krijgt!

Recept

Ingrediënten

200 gram dadels
170 gram verschillende noten
60 ml kokosolie
2 eetlepels rauwe cacao
1 eetlepel chia zaden
kokosrasp

Bereiding

Laat de dadels voor 15 minuten in water weken. Doe de rest van alle ingrediënten in de blender of keukenmachine en mix alles goed fijn. Doe vervolgens de dadels erbij en mix nog een keer. Schep daarna alles in een kom en laat het 10 minuutjes staan.
Vervolgens maak je er balletjes van en rol je ze door de kokosrasp. Laat ze 60 minuten opstijven in de koelkast en daarna zijn ze klaar om op te eten!

Tip: Handig om in te vriezen!

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *